Здоровье — вопрос государственной важности… или миссия невыполнима!

Автор: Шалаева Анна

Здоровье - вопрос государственной важности... или миссия невыполнима!Задайте себе вопрос – является ли Ваше здоровье как гражданина вопросом государственной важности? Тут можно ответить, что теоретически да, потому что государство изначально задумывалось как инструмент поддержания основ человеческой жизни в обществе. Здоровье, безопасность, образование – необходимый фундамент.

Как же государство заботится о здоровье своих граждан? Предоставляя бесплатное лечение в больницах, конечно же. Мы можем бесконечно спорить о качестве этого лечения, но результаты говорят сами за себя – здоровье нации в целом и отдельного гражданина неуклонно падает. На мой взгляд, больницы не могут обеспечивать здоровье просто потому, что они борются со следствиями сложившейся ситуации, а не с ее причинами. Больницы не отвечают за здоровье, они отвечают за излечение от болезней, отсутствие симптомов.

Так что же делает государство для нашего здоровья? Давайте сначала ответим на вопрос, из чего складывается наше здоровье, что на него влияет.
Читайте далее

Что нужно делать, чтобы стать здоровым?

Автор: Шалаева Анна

Что нужно делать, чтобы стать здоровым?Здоровый образ жизни – что может быть банальнее и актуальнее? Большинство людей уверены, что здесь и разбираться не в чем, и так все ясно. И одновременно мало кто желает строить свою жизнь по принципам здоровья – как-то это не принято. Люди пьют, курят, едят вредную еду – уверенные, что ничего страшного с ними не происходит и не произойдет.  Тем не менее, внутренние процессы идут себе потихоньку и постепенно приводят к необратимым изменениям. Появляются «из ниоткуда» болезни, недомогания, традиционное лечение то ли лечит, то ли калечит, и хочется что-то исправить, хотя бы для других, но новое поколение не верит, что в этом есть необходимость…
Читайте далее

Общество хищников и их вкусовые предпочтения…

Автор: Шалаева Анна

Общество хищников и их вкусовые предпочтенияСовременное общество болеет идеей человека-хищника. Именно такой образ сейчас популярен и приносит успех. Нужно быть хищником, уметь рвать, побеждать, расталкивать, быть зубастым, рычать, пугать…

Хочу заметить, что, несмотря на успешность этого образа, он не приносит человеку удовлетворения. Человек, использующий этот образ, разрывает сам себя изнутри. Он несчастен, потому что постоянно находится в стрессовой ситуации, постоянная готовность к борьбе истощает нервную систему. Друзьям-хищникам не доверишься, они не поддержат в трудную минуту. Семья хищника изначально страдает, потому что семья вообще сегодня не в приоритете.

Читайте далее

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Автор: Шалаева Анна

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?Многие женщины мечтают о безупречной фигуре, многие мужчины были бы не против избавиться от животика и стать более подтянутым и стройным. Очень часто можно услышать: «да мне мешают только каких-то пара-тройка килограмм», но они как раз и не хотят уходить! Со всех сторон слышатся призывы попробовать тот или иной метод, диета такая-то, фитнесс такой-то, упражнения такие-то. Заплатите столько-то, и вам откроется большая тайна, как постройнеть и похорошеть за 5 минут. И обычно результат мало вдохновляет, и еще реже задерживается надолго. Почему так?

Читайте далее

1 сентября — опять за парту?!

Автор: Константин Рожин

1 сентября – опять за парту?!Ну и чего, други мои? Опять садимся за парту вместе с нашими детьми (внуками)?

Да не вопрос, сядем снова! У меня, к слову сказать, в этом году сын оканчивает школу, и этот вопрос приобретает новый волнительный смысл. Так что от повторения прописных истин, которые кажутся никому не нужными, нам не уйти.

Детвора подрастёт, пройдёт много лет, и большинство школьных знаний улетучится, скорее всего, навсегда. НО! Как бы мы не старались, основа отложится в мозгу навсегда — все мы помним «дважды два четыре». Не мне судить, хорошо это или плохо! Худо-бедно, день за днём, год за годом идём мы по жизни, особо не заморачиваясь на школьную программу. А зря!

Читайте далее

Улучшаем самочувствие методами НЛП…

Автор: Евгений Ковтунец

О простом принципе,
которым следует руководствоваться,
дабы ускорить выздоровление.

НЛП не является медикаментозным фармацевтическим средством, это верно. Не стоит применять его как жаропонижающее или как сосудорасширяющее, и уж ни в коем случае не стоит использовать его вместо незаменимого порой переливания крови.
НЛП — не медицина и не является её альтернативой, более того, альтернативы современной медицины попросту не существует. Это нужно помнить.

Тем не менее, НЛП может нам здорово помочь на пути к выздоровлению, но использовать его нужно не вместо, а вместе с тем лечением, которое прописал Ваш лечащий врач (хотя, конечно, для многих жителей нынешней России, последнее, является иллюзией, или мечтой). Но ближе, как говорится, к делу…

Читайте далее

Правда и мифы в борьбе с болью

Автор: Константин Рожин

Правда и мифы в борьбе с больюПоводом для написания этой статьи стал небольшой момент – во время катания на лыжах я получил небольшую травму ноги. Привычным движением вытащил из кармашка блистер с таблетками (с собой почти всегда у меня есть некоторые лекарства) и… Вдруг подумал, что многие люди даже в начале лета горстями глотают анальгин. Мне почему-то стало грустно и обидно. Итак, начинаем путешествие по мифам в современном обезболивании.

Читайте далее

Бизнесмен, береги нервы

Автор: Вадим Поспелов

Бизнесмен, береги нервы.Как часто мы слышим: «Лучше быть здоровым, чем богатым». Как часто эти слова произносят люди, которые не богаты. Они как бы пытаются оправдать свое финансовое положение тем, что они здоровы, хотя на самом деле особо крепким здоровьем из общей массы не выделяются. Другое дело предприниматель. У него есть шанс быть богатым. И я думаю, что Вы согласитесь со мной, что лучше быть богатым И здоровым, чем богатым ИЛИ здоровым. В конце концов, гораздо приятнее использовать заработанный капитал для более интересных дел, чем лечение. Как Интернет-предприниматель Вы сами решите задачу достижения богатства. Я же помогу Вам сохранить здоровье.

Читайте далее

Почему Вам лгут псевдоучёные?!

Автор: Вадим Поспелов

Почему Вам лгут псевдоучёные?!В сегодняшней статье я опишу те проблемы, с которыми встречаются обеспокоенные своим здоровьем люди, при чтении статей с «научными» исследованиями в сфере сохранения здоровья. Основная проблема состоит в том, что исследования проводятся с нарушением принципов их проведения. Иногда это становится причиной получения недостоверных результатов либо ошибочных выводов.

Например, в одном исследовании, ставшим хрестоматийным, было доказано, что рак легкого чаще возникает у людей бреющих лицо электробритвами. Действительно, все статистические выкладки были выполнены без единой ошибки. Мужчины чаще страдают раком легкого. Бреются мужчины чаще, чем женщины. Соответственно и вывод получился правильный: рак легкого чаще встречается у людей, которые бреются. Отсюда недалеко и до обвинений в адрес фирм, выпускающих «ракопровоцирующую» бытовую технику.

Читайте далее

«Зараза» из монитора или Чужие наступают!

Автор: Вадим Поспелов

«Зараза» из монитора или Чужие наступают!Собирая материалы для своей книги «Как сохранить здоровье при использовании компьютера», я обратил внимание на то, что самым уязвимым местом пользователя ПК являются не глаза, как принято полагать, а нервная система. Например, мерцание экрана, практически безвредное для глаз, сильно напрягает нервную систему. Дело в том, что глаз легко адаптируется к среднему количеству света, исходящего от монитора и перенапряжения его частей, в частности мышц, не происходит. А вот зрительный отдел мозга анализирует изображение со скоростью 24 «кадра» в секунду. И один «кадр» получается светлее, другой — темнее, третий — вообще 50/50. В таких условиях зрительная часть мозга нагружается особо сильно. Но зрительная часть мозга не работает сама по себе. Она тесно связана с другими его областями, такими, как область памяти, мозжечок, височные и лобные доли и прочие. И напряжение зрительных центров быстро передается всей центральной нервной системе, быстро вызывая переутомление.

Читайте далее