Как сохранить здоровье и полноценную сексуальную жизнь при работе за компьютером?

Автор: Вадим Поспелов

Как сохранить здоровье и полноценную сексуальную жизнь при работе за компьютером?За компьютером я работаю уже достаточно давно – более 6 лет, но раньше я никогда не задумывался о тех рекомендациях, которые даются о том, как именно организовать своё рабочее место. Не задумывался до тех пор, пока мой старший сын не начал изучать в школе информатику. Однажды он пришёл со школы и своим вопросом поставил меня в тупик. Преподаватель по информатике задал домашнее задание примерно такого содержания: «Как правильно работать за компьютером». До этого я уже встречал публикации на эту тему, но считал, что эти рекомендации ко мне не относились.

И вот мне пришлось вместе с сыном взяться за домашнее задание. Я внимательно перечитал учебник по информатике, но весь текст показался мне не очень убедительным, особенно для восприятия 9-летнего ребёнка. Главное, чего я там не нашёл – убедительной аргументации. Именно это и побудило меня к написанию этой статьи.

Читайте далее

Легко ли разбудить спящее сознание?

Автор: Александр Москаленко

Легко ли разбудить спящее сознание?Он был у меня на приеме множество раз. Я уже сбился со счета, какое количество консультаций было проведено с Олегом (так зовут моего пациента) до сегодняшнего дня, когда он в очередной раз сидел передо мной и отвечал на мои вопросы. Да, уныния и печали – этих, казалось бы, изначально неизгладимых признаков психического клейма, в нем явно поубавилось. И на вопросы мои, касающиеся его самочувствия, он отвечал положительно, улыбаясь даже при этом. Но все это было явно не то, что мне было нужно. А чего я собственно ожидал? Может быть, я превысил степень своего представления о будущем Олега – нарисовал в своей голове искусственное и нереальное для него будущее и методично его туда продвигал? Было очевидно, что пациент, по моим понятиям, не очень то торопился стать счастливым…

Еще осенью прошлого года 32-летнего Олега привели его родители – нормальные с виду люди, обеспокоенные состоянием своего сына. Тогда он с маскообразным выражением лица проявил полное безучастие к ходу самой беседы, и мне пришлось вести разговор не с самим пациентом, а непосредственно с его отцом и матерью. Со слов родителей, был их единственный сын по жизни такой: угрюмый, нелюдимый, отчужденный и замкнутый, во всем сомневающийся и ни к чему особенному не стремящийся. И жизнь ему сделали сами родители – выучили его в школе, институте, определив для него будущую специальность, а затем мать устроила его на завод, где и работал тот программистом. С обязанностями своими он якобы справлялся, а снимать звезды с неба не стремился.

Читайте далее

Немного о «мордах» — «жирных» и не очень! ;-)

Автор: Шалаев Ростислав

Немного о жирных мордах!Здравствуйте Уважаемый Читатель! В этой небольшой статье я хотел бы поделиться с Вами своим опытом работы с одним интересным сервисом, с помощью которого Вы легко и эффективно сможете заметно повысить рейтинг своего сайта “в глазах” основных поисковых систем, и таким образом получить постоянный поток целевых посетителей на страницы сайта. Более того! Имея уже раскрученный и популярный (по критериям тех же поисковых систем) сайт, Вы сможете с его помощью неплохо зарабатывать! Итак, что же это за сервис? Речь идет о MainLink — службе покупки-продажи невзаимных ссылок с так называемых “жирных морд” :-), а другими словами с главных страниц сайтов с заметными величинами индекса цитируемости Яндекса и пэйдж-ранка Гугля.

Читайте далее

Узнайте, Как Я Осуществил Переформатирование Системы Своего Мышления 25 Лет Назад, Использовав На Все 100% Уникальную На То Время И Сейчас Информацию!

Автор: Александр Москаленко

Узнайте, Как Я Осуществил Переформатирование Системы Своего Мышления 25 Лет Назад, Использовав На Все 100% Уникальную На То Время И Сейчас Информацию!Все люди хотят быть счастливыми. Я просто исключаю существование на Земле хотя бы одного психически нормального человека, который бы этого не хотел. Счастье это есть состояние переживаемого удовлетворения при удачном достижении желаемой цели. Но именно такое удачное достижение поставленной цели по определению Ноа Вебстера и есть успех. Нельзя, к сожалению или к счастью, достичь только одной цели и всю последующую жизнь переживать счастливое удовлетворение. Человек не может жить без цели: вот-вот достигая одну цель, он уже видит другую и устремляется к ней с новым порывом. Процесс следования по веренице целей является естественным и непрерывным. Чтобы достигать всего этого, человек должен быть успешным. И что самое главное – знать об этом! То есть знать о том, что он «хочет и может»!

Читайте далее

«КРУТОЕ ПИКЕ» или как преодолеть ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ

Автор: Лариса Воронкова

«КРУТОЕ ПИКЕ» или как преодолеть ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ.Современная информационная эпоха диктует нам все более жесткий ритм жизни. Интенсивный поток информации, увеличение умственной нагрузки, частые стрессы, обрушивающиеся на нас длительно и всесторонне, вызывают ответную реакцию организма — переутомление. Усталость можно сравнить с состоянием компьютера, у которого «полетел» жесткий диск.

В самом понятии стресса нет ничего отрицательного. Это не более чем состояние мобилизации организма, «готовность номер один» всех органов и систем. Негативные последствия возможны лишь тогда, когда происходит неправильная разрядка или это состояние становится хроническим. Обычно это возникает из-за неспособности ограждать себя от негатива и перегрузок.

Читайте далее

С чем едят иммунитет?

Автор: Михаил Горохов

С чем едят иммунитет?Задумывались ли Вы когда-нибудь над тем, чем отличается здоровый человек от болезненного. Что такое есть у одного, чего нет у другого? Почему кому-то достаточно легкого ветерка, для того чтобы заболеть и слечь на неделю, а другим нипочем даже общее переохлаждение организма? Что объединяет и что различает все эти состояния?

Ответ здесь очевиден и прост: состояние иммунной системы.

Читайте далее

Обретите Качественную Жизнь БЕЗ Мигрени!

Автор: Лариса Воронкова

Обретите  Качественную  Жизнь  БЕЗ  Мигрени!Мигрень – один из вариантов головной боли, приносящий страдания в основном людям интеллектуального труда. Боль при этом в одной половине головы, виске, иногда отдающая в глаз или зрачок, пульсирующая по характеру, как будто «стучит». Как правило, люди переживают это мучительное состояние один-два раз в месяц, часто безуспешно пытаясь избавиться от навязчивых приступов мигрени.

Читайте далее

Как Чайнику раскрутить свой новоиспеченный Хоумпэйдж?

Автор: Шалаев Ростислав

Как Чайнику раскрутить свой новоиспеченный Хоумпэйдж?В этой небольшой статье хотелось бы обсудить болезненную для каждого начинающего веб-мастера проблему раскрутки своего ресурса… Ведь как иногда бывает? Человек хорошо потрудился, сделал красивый хоумпейдж или даже может быть кое-что посерьезнее, но о существовании этого шедевра кроме него самого и соседа по лестничной площадке никто и не догадывается. 🙁 На счетчике посетителей — ноль. Обидно! Но обижаться не на кого — для того, чтобы загнать посетителя на Ваш сайт, нужна длительная и кропотливая работа (сами знаете сколько сейчас ресурсов в Инете — вероятность того, что кто-то попадет именно на Ваш сайт близка к нулю).

Читайте далее

Как не Ошибиться в Организации e-mail Сопровождения Вашего Проекта или Смотрины Вашего Будущего Автоответчика.

Автор: Игорь Чурзин

Как не Ошибиться в Организации e-mail Сопровождения Вашего Проекта или Смотрины Вашего Будущего Автоответчика.Перед тем как перейти к освещению главной идеи статьи, я хотел бы остановиться немного на предназначении автоответчика и важности e-mail сопровождения вообще. Как известно, сам сайт практически не продает, человек, однажды зашедший по ссылке на ваш ресурс, в 99.99% ничегошеньки у вас не купит. Причем по многим причинам:

1. он вас не знает
2. этот товар для него новый, и нужен ли он ему…
3. … причин тьма

Читайте далее

КАК ОТРЕМОНТИРОВАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ?

Автор: Краснобородько Дмитрий

Бег… Как много смысла вкладывают некоторые люди в одно это слово: здоровье, сила, красота, молодость! Для остальных же – это всего лишь слово и, может быть, не очень приятные воспоминания уроков физкультуры в школе, когда физрук заставлял делать забег на 3 км. Кстати, я и сам, некоторое время относился к «остальным». Для меня сделать пробежку на 1 км. было настоящим мучением. Я ненавидел бег! Но не сейчас.

В настоящее время бег является одним из самых популярных видов тренировочной нагрузки и возможности вести здоровый образ жизни. Это не только популярный вид спорта, но также и очень хорошее оздоровительное средство.

Читайте далее